ごきげんよう、はみです。
皆さん、夜に頑張ってブローした髪の毛、朝になったら爆発して寝癖がついている、ぱさぱさして艶がない、なんてお悩みありませんか？
そんなお悩みの原因のひとつは就寝中の枕との摩擦であるというのはご存じの方も多いと思います。
その摩擦を大きく減らすことができるアイテムがナイトキャップです。
今回は私がナイトキャップを実際に使用してみた感想、そしてこれはぜひ皆さんにお勧めしたい！と思ったポイントをお話しします。
私が使用しているのはハホニコさんのシルクMoonナイトキャップ！！！
パッケージ捨ててから写真撮り忘れたことに気づいたので、公式ページのリンクを貼っておきます。
ナイトキャップを導入してから、私の髪は劇的に変わりました。
効果に感動しっぱなしなので、使ってみようかと悩んでいる方や、使っているけどここが気になる、という方にぜひ読んでいただきたいです。
ナイトキャップを使うきっかけ
私は生まれついての天パです。
ある程度伸ばすとパーマをあてたような縦ロールが出てお気に入りなのですが、くせ毛あるあるで広がりやすいしパサつくし綺麗に見えません。
先に書いた通り痛みの原因は寝ている間にもあると知り、いろいろと対策を講じてきました。
少しでも摩擦を減らそうと頭の上の方に髪をよけて寝たり、ふんわりと結んでみたり。
→結局頭や体の下敷きになった状態で目が覚める
しっかり丁寧に多めにトリートメントを塗り込んだり。
→効…果……？？？傷み具合の勝利？染めているわけでもないのになぁ。
髪質的に、ショートにすると手に負えなくなってしまうので切ってしまうわけにもいかず。
過去何度か挑戦したけれど、私のブローの腕では暴れん坊を制御できなかったんだ…
特に髪に手を入れているわけではない私の最大のダメージは就寝中の摩擦であると考えられます。
そこで、ナイトキャップに挑戦しようと思い立ったわけです。
ナイトキャップのメリットとデメリット
物事にはいい面と悪い面があるというのは当然のことなので、まずは下調べ。
緊急の場合をの除いて、下調べなしに何かに手を出すことは私はまずありません。
調査結果とそれに対する実際に使ってみた感想です。
メリット
- 寝ている間の摩擦が少ない
- 髪が絡みにくい
- トリートメントが取れにくいからしっかり浸透して補修力効果がしっかりでる
- 髪の水分の蒸発を防ぐ
1～3番に関してはその通りだと思います。キャップの中に髪が入っているから朝起きたら頭の下でこんがらがっていた、なんてこともないし、手触りも指通りもとてもよくなりました。
４番に関係することと思いますが、ゴムで縛った時に跡が残りづらくなりました。あとは耳にかけたときとか。
以前は５分でも結んでいたら跡が残ったし、耳にかけたら変な跳ね方するし。それが使い始めて３日くらいでほとんどつかなくなりました。
そしてまとまりが良くなったというか、ボリュームダウンしました。結び目の太さは変わりないので髪が減ったのではなく、下ろしても広がらなくなったし箒のように結んだ毛先が広がっていたのがストンとまとまるようになりました。
天パまで落ち着いて、軽くうねってるね！くらいになったのはちょっと残念（笑）
今までは広がるのが嫌だし邪魔だしでお団子にしていることが多かったのに、まとまりがいいのが嬉しくて下ろしていることが増えました（単純）
デメリット
- 寝るときにまとめた髪の毛が気になる、クセがつく
- 薄毛の原因になる
- 定期的に洗濯しなければいけない
正直、私が気になったのは１番だけです。それも、ハホニコのナイトキャップを使う前にナイトキャップ入門としてダイソーのものを使った時だけ。
ハホニコはロングへアーに対応して筒状の作りですが、ダイソーのものはキャップタイプなので、髪をまとめて中に入れる必要があります。そうすると後頭部や首元に髪が溜まって段差ができるので寝苦しくなったりします。
このキャップの中に丸めたりして入れ込んだ時にカールがついてしまうんですよね。うまくすればパーマのようになるそうですが、私はそうできませんでしたので筒状のタイプに変えました。
２番はキャップで群れることが原因のようですが、特に蒸れは感じません。真夏にどうなるのか気になるところではありますが、ナイトキャップは少しでも通気性のいい素材を選ぶことをお勧めします。化繊はキツイと思います…
あとはしっかり髪を乾かしてから被ることですね。髪を湿ったままにすることがよくないというのは常識です。
というか、薄毛の原因になるものが、目的は多少変われども500年も使われ続けるわけがないと思うんだよなぁ。
３番は人によっては一番のデメリットかもしれませんね。特にシルク100％のものは手洗い必須なので、夜に使うものだから朝の忙しい時に洗う必要があります。
洗い替えを持っていれば別ですが。
シルク以外の素材であれば洗濯ネットに入れて洗濯機で洗えるものがあるので、まずはお試しでそういったものを使ってみるのもありだと思います。
ハホニコのナイトキャップをお勧めする理由
ハホニコの、というか、私がお勧めしたいのは筒状のナイトキャップなんですよね。
その中でも有名で信頼できたのと、奇跡的に地本のイオンで取り扱っていて通販ではなく購入できたので使っています。こんな田舎で手に入るということは全国的にも手に入りやすいブランドだということなので(笑)
筒状のナイトキャップは、おそらくロングヘアーの方向けに開発された商品ではあると思うのですが、正直よくあるキャップタイプの商品はショートヘアーの方だけが何の問題もなく使えるのではないかと思うんです。
襟足を生え際から覆うということはそこよりも長い毛はどうしたって曲げた状態でしまうことになりますよね。
その状態で頭が上に乗っかったら、何時間も曲がった状態で５kg前後の重しでプレスされるわけです。
クセがつかないわけがない。し、髪が長ければ長いほどまとめた部分が邪魔になる。
そこで筒状のナイトキャップです。被るだけで済みますし、髪の長さに左右されることはありません。
例外としてスーパーロングとかの方は毛先がはみ出てしまいます。スーパーロング用のナイトキャップもありますので探してみてください。
あとは素材がシルクであること。先に書いた通り洗濯が大変ではありますが、髪にも肌にもいい素材です。とても気に入ったので、洗い替えと生地を休ませる意味でもう１つ買い足すか検討中です。
ハホニコのナイトキャップのつけ方
筒状のナイトキャップは、特に気を使うことなくつけて大丈夫。ヘアバンドをつける要領でいけます。
①顔周りにあたるゴムが入っている方から頭を通して、一旦首まですべてを下ろします。
使い始めはちょっときついですが、数回使うと伸びてきます。大丈夫。
②髪の毛は外に出しておきます。
③波打っている側から引き上げて、生え際から毛先まで髪の毛を包みます。
④前髪が短い方は出してしまったほうが跡がつきにくくていいかもしれません。
私は前髪を作っていないので全部入れてしまいます。
以上。ね、簡単でしょ？あとはそのまま寝てしまいます。
朝起きたら取れていることもありますが、仕方のないことだと思います。
寝返りうつし、頭にかぶっているのが気になって自分で取ってしまっているのかもしれないし。
でも、毛先まで全部とれていることは一度もありません。一番痛んでいる毛先が守られているので大丈夫。ちゃんと効果が実感できますよ。
さいごに
言いたいことは、ナイトキャップはええぞ、っていうこと。
私には筒状のタイプが合ってたというだけで、キャップタイプも効果としては変わりなかったです。
100均でも全く問題なし。
ナイトキャップ、始めて本当に良かったと思います。
ぜひ皆さんもナイトキャップを取り入れてきれいな髪を手に入れましょう！
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